Yoga
Idag har jag tränat! Tycker det förtjänar ett eget inlägg eftersom
det är ett mirakel att jag tränar. Vissa säger att de är onyttiga och
inte tränar fast att de kanske äter onyttigt ibland och tränar ganska
sällan men trust me when I say this, jag äter onyttigt varje dag och
jag tränar absolut aldrig. Det har dock aldrig varit något som jag brytt
mig om speciellt mycket. Men nu har jag verkligen bestämt mig, det
måste bli en ändring! Jag är så himla ohälsosam och jag märker verkligen
av det. Jag är alltid trött och lat, jag har det svårare att koncentrera mig på
plugget jämfört med för några år sen då jag faktiskt tränade, jag har ont i
ryggen oftare (har skolios) osv.
Jag har sagt så många gånger att jag ska skärpa mig men nu ska jag
förbanne mig göra det! Nu säger jag inte att jag helt plötsligt ska bli något
hälso och fitness freak som räknar kalorier och tränar varje dag.
Nej, that ain't my style. Men jag ska dra ner på sockerintaget och börja träna lite lätt.
Idag fick det bli yoga i cirkus 30/40 min. Använde mig av instruktioner på youtube,
det finns massa bra att hitta där. Så nu är jag stolt över mig själv även om det
inte va värsta träningspasset. Till middag ikväll blir det tacos... och cola, haha!
